睡眠について 日本人の睡眠時間マジやばい（厚生労働省による報告書）
日本人の平均睡眠時間が6時間程度であるという事が判明しています。厚生労働省で調べたデータをもとに結果をお伝えします。不眠症も増えており、日本人は年々睡眠が減っていると言われています。睡眠時間は7時間確保する事が理想ですね。
大麻
睡眠について 
大麻について アジアで加速する大麻産業と高まる睡眠時間の確保
タイ、韓国などをはじめとするアジア各国で大麻産業（特に医療用）の活性化が始まっています。また日本人は世界で一番睡眠時間が短いという統計も出ています。今回は加速する医療大麻の産業と睡眠不足が影響する脳への負担などについてまとめてみました。
CBDオイル 「PharmaHemp（ファーマヘンプ）」のCBDを試してみた 〜試してみた！シリーズ〜
PharmaHemp（ファーマヘンプ）は日本でも最近よく目にする商品ですね。CBDリキッドも有名なファーマヘンプですが、今回の試してみたシリーズではこのCBDオイル300にトライしてみました。
ヘンプ&CBD商品 大麻コスメ・ヘンプコスメ・CBDコスメに注目！
大麻コスメ・ヘンプコスメ・CBDコスメは海外では人気が出ています。日本でもヘンプシードを活用したクリームなどが大手から発売されたりしました。今後の大麻・CBD化粧品、コスメの動向にも注目ですね。
CBDについて 日本で流通しているアメリカのCBDメーカーについて調べてみた！
数多くあるCBDですが、今回は日本の大手ショッピングモールなどで流通しているアメリカ発のCBDメーカーについて調べてみました。品質にこだわっている企業は多いのはもちろんのこと、デザインや香り・味も含めてメーカによって様々です。
CBDについて 驚いてます（ユーザー様からの投稿）
読者からの投稿をご紹介しております
睡眠について 睡眠セミナー・スリープテック展示会へ行ってきた！
2019年11月に開催された睡眠に関するセミナーと展示会に参加したレポート。睡眠負債に関するテーマでのセミナーの備忘録も兼ねた記事になります
大麻について 人気ミュージシャンや俳優が大麻産業に続々と参入
アメリカやカナダの人気俳優やミュージシャンが大麻（マリファナ）産業へどんどん参入してビジネスを起こしています。医療大麻解禁から嗜好大麻解禁の流れに沿って発生している事象と言えますね。
大麻について オーストラリアが大麻（嗜好用）を解禁！？
オーストラリア（豪州）でも嗜好大麻（マリファナ）を合法化するというニュースがありました。2016年から医療用大麻を解禁してきた豪が、ついに大麻の個人使用を認めるとのことです。
CBDについて CBDを摂取する４つの方法について（CBD作用など）
大麻成分であるCBD（カンナビジオール）を摂取する方法は主に４つあります。舌下や吸引など、タイプによってCBDの効果効能や持続時間も変わってきます。ご自身の身体の不調や悩みに応じて摂取方法を変えることをお勧めします。