ホメオスターシス

CBDについて

CBDを摂取する4つの方法について(CBD作用など)

大麻成分であるCBD(カンナビジオール)を摂取する方法は主に4つあります。舌下や吸引など、タイプによってCBDの効果効能や持続時間も変わってきます。ご自身の身体の不調や悩みに応じて摂取方法を変えることをお勧めします。
ヘンプ&CBD商品

CANNAPRESSO(カンナプレッソ)のCBD製品について調べてみた

話題のアメリカ・カリフォルニア発の cbdメーカーであるCANNAPRESSO(カンナプレッソ)。その製品などについて調べてみました。高品質なアメリカ産の大麻を利用してCBD製品を数多く提供している企業です。
睡眠について

本当に23時、24時に寝て朝7時に起床するのが理想の睡眠サイクル?

睡眠の質が悪い人が増えている日本。不眠症や慢性不眠で悩む人にとっては睡眠の質を上げることが重要ですよね。そこでCBDオイルなどもオススメです
ヘンプ&CBD商品

ヘンプシード(麻の実)の驚異的なパワー

麻の実(ヘンプシード)は七味唐辛子にも含まれていますし、ヘンプシードオイルなどは健康食品としても有名です。大麻の種はごく普通の私たちの生活で使われています。スーパーフードと呼ばれる大麻の種子にフォーカスしました。
CBDについて

CBD関連の健康食品マーケット参入について

アメリカではCBDサプリメント関連の産業規模が拡大しており2018年に230億ドルにまで成長しています。2019年には340億ドルまで伸びる想定がされています。
CBDについて

CBDとペット(犬・猫など)について

海外を始めとして日本でも普及しつつある大麻成分のCBD。リキッドやオイルなど様々な商品も出ていますが、犬や猫などペットにも使用できるものなのでしょうか?
大麻について

大麻合法化の波に陰りが見え始めた!?

アメリカでは嗜好品・娯楽としての大麻(マリファナ)合法化が解禁されてますが、近年では逆に大麻合法化のラッシュにストップがかかるようなことが増えてきています。
大麻について

タイでも大麻合法化が進められています

今は世界中で大麻の合法化が加速しています。タイでも医療用大麻の解禁を皮切りに合法化の動きが進んでいる模様です。カナダ、アメリカ、オランダなどのヨーロッパ以外のアジア圏においても大麻についての動きが活発になっています。
睡眠について

眠る前の準備で睡眠の質は劇的に変わります

睡眠の質を高めるには眠る前に仰向けに寝るストレッチが有効です。胸を開いて呼吸を楽にすることがポイント。眠る前の準備や仕込みが睡眠の質を高めるのですね
睡眠について

不眠の改善が期待できる1分間の呼吸法

眠れない日々を改善するには呼吸を整えることも効果的。Googleも研修で取り入れているマインドフルネス瞑想という手法もありますが、まずは呼吸法をマスターすることが不眠には最適です。